För dig som älskar fitness

FitnessCross.se

Evalinda
Elittränande
Fitnessveteran

Startsidan

Artiklar

Fitness by Helene

Filmer

Nyheter

Community

Träningsdagbok

logga in

Nu har vi 26 bokade träningstokar till höstens FitnessVecka 6. Endast 4 platser kvar. Tveka inte, boka dig på en fantastisk vecka med massor av träning, roligheter och gemenskap.

Online just nu

Visa alla online »

Genvägar

Nyheter

2012-03-06

Stockholm & Svealands Roddistrikt arrangerarårligen SVEARODDEN.
SE UNDER NYHETER >>

Sök på Fitnesscross

Genvägar

Redaktions Nytt / 30 mars >>
Om oss >>
Annonsera >>
Bli Medlem gratis >>

LifeBloggare

	FEA139 Tisdag

	Evalinda Sverige...

	Gyula Äntligen, MU och pistoler

	Tette Hej

	fitnesscamilla Förflyttning

	MartinaHn Nytt nytt nytt 1 kommentar

Senaste nyheter

Att träna CrossFit?

DEL 3 - CrossFit innehåller styrka, uthållighet, explosivitet, rörlighet och koordination och ett crossfitpass är uppbyggt av 5 olika delar.

Caroline Wigert

"Hon har gjort det förr, och då tog hon guld... men då var det i Bodybuilding.

Sandra Johansson

Fitnessfestivalen närmar sig igen och detta året är antalet tävlande, som vanligt, galet många! Inte minst inom BodyFitness en där vi bland annat har det här blonda kraftpaketet, Sandra Johansson!

Intressanta tr?ningsl?nkar

Visa hela arkivet f?r alla kategorier »

Senaste nyheter

Dips för triceps

Rätt & fel med Helene Ahlson. En av dem mest klassiska övningarna som det finns risk för att väldigt många utför felaktigt är dips. Axelleden är väldigt utsatt och är inte byggd för vinkeln som uppstår i bottenläget av övningen.

ÄTARDAG?

Ordet "ätardag" har hängt med länge, ett ganska vanligt ord i vårbransch. Inte minst för de som går på diet inför diverse fitnesstävlingar & fotoshoots etc.

Isabelle Andersson

Isabelle Andersson: en ung, tuff talang som tål att räknas med i framtiden."

Rickard "Lester" Lanner

Nu till helgen är det dags för de 60 bästa européerna inom crossfit, att mäta sina muskler med varandra i Köpenhamn. Tävlingen heter ”The Regionals” inom crossfitleden och är det sista hindret till världsfinalen ”The games”. Månadens fitnesscross profil, Rickard Lanner är en få svenskar som skall försöka kvala in till Kalifornien finalen. Läs mer om tungviktaren Rickard och hans uppladdning inför ”The regionals”.

Aktuella artikelserier

Helenes träningspass

Kan du träning, har tränat länge men ändå skulle vilja bara gå in i gymmet utan att behöva planera ditt upplägg själv? Under våren kommer Helene dela med sig av sina träningspass >>

Senaste Chatt

Ny chatt presenteras inom kort Läs mer >>

Senaste program

Nå ditt mål med hjälp av FitnessCross! Här kan du följa och testa några träningspass för att komma i form till sommaren 2011. Läs mer >>

Senaste tävling

Det finns ingen tävling för tillfället.

Senaste mat

En snabb och enkel pastasås. Välj mellan mini, mellan eller plus portion >>

Copyright © LifePortalen i Sweden AB, All rights reserved \| Hälsingegatan 11, 11323 Stockholm, tel: +46(0)8-55 11 26 26, email: info@lifeportalen.se org nr 556776-4377
Produced by Media Troop International & StudioEtt

Online just nu

Genvägar

Nyheter

Sök på Fitnesscross

Genvägar

LifeBloggare

Senaste nyheter

Att träna CrossFit?

Caroline Wigert

Sandra Johansson

Intressanta tr?ningsl?nkar

Senaste nyheter

Dips för triceps

ÄTARDAG?

Isabelle Andersson

Rickard "Lester" Lanner

Aktuella artikelserier

Helenes träningspass

Träningsresor

Senaste film

Senaste övning

Senaste fråga

Senaste Chatt

Senaste program

Senaste tävling

Senaste mat