För dig som älskar fitness

FitnessCross.se

Evalinda
Elittränande
Fitnessveteran

Startsidan

Artiklar

Fitness by Helene

Filmer

Nyheter

Community

Träningsdagbok

logga in

Nu har vi datum klar för höstens fitnessveckan 5 och vårens resa nr. 6. Läs under träningsresor.

Online just nu

Visa alla online »

Genvägar

Nyheter

2012-03-06

Stockholm & Svealands Roddistrikt arrangerarårligen SVEARODDEN.
SE UNDER NYHETER >>

Sök på Fitnesscross

Genvägar

Redaktions Nytt / 30 mars >>
Om oss >>
Annonsera >>
Bli Medlem gratis >>

LifeBloggare

	fitnesscamilla Saknar flow...

	Gyula Grym pass i mina super kläder

	Evalinda Långsamt 2 kommentarer

	MartinaHn Inte alltid lätt 1 kommentar

	PetraH Semester

	stinaandersson Våga fråga!

Senaste nyheter

Träna med TRX - Ryggen

Fitnessprofilen Helene fortsätter sin serie om stabilitets träning med hjälp av TRX band. Här visar hon dig hur du tränar ryggen.

CrossFit WODar

WODar, eller Workouts of the Days, har en central roll inom CrossFit.

FRIDA BÅLEFALK

"En av de nya tillskotten i Team Forever Fit by Better Bodies är Frida Bålefalk, tjejen med erfarenhet från både nationella och internationella tävlingar inom Body Fitness.

Intressanta tr?ningsl?nkar

Visa hela arkivet f?r alla kategorier »

Senaste nyheter

Vad är CrossFit?

DEL 1 - CrossFit är en av dagens snabbaste växande träningsform som lockar till sig allt fler utövare världen över. CrossFit kallas även "The Sport of Fitness". Många har hört talas om begreppet, men vet inte vad det innebär. Vad är CrossFit? Hur gör man?Är det inte farligt när man tränar med så hög intensitet? Kan vem som helst utöva CrossFit? I en artikelserie kommer vår nya crossfitexpert,Stina Andersson, att reda ut olika begrepp och förklara vad CrossFit handlar om och hur man tränar det.

Joakim Hetland

Joakim läser till naprapat samtidigt som han förbereder sig inför Norska mästerskapet i Bodybuilding, där han med lätthet kan titulera sig titeln ”den hårdast tränande individen”.

Baksida lår

I en ny artikelserie kallad ”Närkontakt”, ger bodybuilding profilen Joakim Hetland tips om en övning för baksidan av låret.

Anna Bomar

Helene Ahlson fortsätter sin formkoll på Sveriges Fitness-elit. Nu har turen kommit till Anna Bomar, som kom på först efter att hon passerat 35år att styrketräning var roligt och att tävla kunde vara något för henne. Att hon har flera barn och ett tidskrävande jobb var inget som hindrade henne.

Aktuella artikelserier

Helenes träningspass

Kan du träning, har tränat länge men ändå skulle vilja bara gå in i gymmet utan att behöva planera ditt upplägg själv? Under våren kommer Helene dela med sig av sina träningspass >>

Senaste Chatt

Ny chatt presenteras inom kort Läs mer >>

Senaste program

Nå ditt mål med hjälp av FitnessCross! Här kan du följa och testa några träningspass för att komma i form till sommaren 2011. Läs mer >>

Senaste tävling

Det finns ingen tävling för tillfället.

Senaste mat

En snabb och enkel pastasås. Välj mellan mini, mellan eller plus portion >>

Copyright © LifePortalen i Sweden AB, All rights reserved \| Hälsingegatan 11, 11323 Stockholm, tel: +46(0)8-55 11 26 26, email: info@lifeportalen.se org nr 556776-4377
Produced by Media Troop International & StudioEtt

Online just nu

Genvägar

Nyheter

Sök på Fitnesscross

Genvägar

LifeBloggare

Senaste nyheter

Träna med TRX - Ryggen

CrossFit WODar

FRIDA BÅLEFALK

Intressanta tr?ningsl?nkar

Senaste nyheter

Vad är CrossFit?

Joakim Hetland

Baksida lår

Anna Bomar

Aktuella artikelserier

Helenes träningspass

Träningsresor

Senaste film

Senaste övning

Senaste fråga

Senaste Chatt

Senaste program

Senaste tävling

Senaste mat