För dig som älskar fitness
Nu har vi 26 bokade träningstokar till höstens FitnessVecka 6. Endast 4 platser kvar. Tveka inte, boka dig på en fantastisk vecka med massor av träning, roligheter och gemenskap.

Online just nu


Visa alla online »

Genvägar









Nyheter

2012-03-06

Stockholm & Svealands Roddistrikt arrangerarårligen SVEARODDEN.
SE UNDER NYHETER >>

S?k medlemmar

Live från chaten

Nya medlemmar

Nedan listas de 10 senast registrerade medlemmarna.

Sofiagunnstrom
Lovisa92
Jullanta
SOL
bullenTS
Morgis
petbe740
TompaK
livslinjen
iClasson

LifeBloggare

FEA139
Lördag
 
Evalinda
Nya tag
 
Gyula
Äntligen, MU och pistoler
 
Tette
Hej
 
fitnesscamilla
Förflyttning
 
MartinaHn
Nytt nytt nytt
1 kommentar
 
PetraH
Tjurruset 2013
 
 

Senast uppdaterade träningsdagbäckerna

PetraH
2012-10-21
Löpning
00:23:21
3300 m

Gyula
2012-01-25
Cross fit pass
00:42:00
0 m

Gyula
2012-01-25
Cross fit pass
00:42:00
0 m

MartinaHn
2012-01-21
Ben och mage
01:20:00
0 m

MartinaHn
2012-01-20
Rygg, axlar, biceps
01:00:00
0 m

Jon
2012-01-19
Löpning
00:40:42
7200 m

Jon
2012-01-16
Löpning
00:25:03
5000 m

Jon
2012-01-15
Långsskidor
00:45:00
11000 m

Gyula
2011-03-23
Fifties cross 250, N4
00:13:52
0 m

Gyula
2011-03-23
Axlar och rygg
00:25:00
0 m

Gyula
2011-03-22
Ben och vader
00:50:00
0 m

Gyula
2011-01-23
Simning
00:10:45
500 m

Gyula
2011-01-23
CrossFit gym
00:10:00
0 m

Gyula
2011-01-23
Fifties cross 250, N3
00:13:05
0 m

Gyula
2011-01-22
Underkroppen
00:30:00
0 m

Gyula
2011-01-22
Underarmar
00:16:00
0 m

Gyula
2011-01-21
CrossFit gym
00:12:00
0 m

Gyula
2011-01-21
Triceps
00:24:00
0 m

Gyula
2011-01-21
Promenad
00:30:00
0 m

Gyula
2011-01-19
Axlar och rygg
00:58:00
0 m

Tips fr?n v?ra medlemmar

 L?mna ett tips h?r >>
Ins?nt: 2010-04-16
Träning
Land:
Kategori: styrketräning
Beskrivning: Läs mer om övningen och syftet på min blogg. http://gyula.lifeportalen.se/
Tipsat av:

Ins?nt: 2010-03-10
Favoriter
Land:
Kategori: övrigt
Beskrivning:
Tipsat av:

Ins?nt: 2010-02-17
Träning
Land:
Kategori: styrketräning
Beskrivning: Att köra en sida i taget är överlägset för bättre kontakt. Läs mer om det imon på min blogg.
Tipsat av:

Ins?nt: 2010-01-18
Träning
Land:
Kategori: styrketräning
Beskrivning: En liten detalj som förbättrar din fokus och träningseffekt. Läs mer på min blogg.
Tipsat av:

Ins?nt: 2010-01-03
Träning
Land:
Kategori: styrketräning
Beskrivning: Många fördelar med denna övning. Läs mer om det på min blogg.
Tipsat av:

Ins?nt: 2009-12-22
Träning
Land:
Kategori: kondition löpning
Beskrivning: Göteborgsvarvet!
Tipsat av:

Se alla tipsen >>
 

Top-10 Steg

Visa hela listan >>

Träningstid

Visa hela listan >>

Konditionstid

Visa hela listan >>

Styrketid

Visa hela listan >>