För dig som älskar fitness
Nu har vi 26 bokade träningstokar till höstens FitnessVecka 6. Endast 4 platser kvar. Tveka inte, boka dig på en fantastisk vecka med massor av träning, roligheter och gemenskap.

Online just nu


Visa alla online »

Genvägar









Nyheter

2012-03-06

Stockholm & Svealands Roddistrikt arrangerarårligen SVEARODDEN.
SE UNDER NYHETER >>

Presentation


Namn:
Ålder:
Land:
Stad:
Hälsa:
Nikotin:

Senast aktiv:
Status:
Träning:
Syssels.:
Kost:

Värden

Sammanfattning av 's träning denna vecka:

Träningstid: 00:00:00
Konditionstid: 00:00:00
Styrketräningstid: 00:00:00
Stretchingstid: 00:00:00
Antal träningspass: 0
Antal steg: 0

Utmärkelser

LifeBloggare

Evalinda
Liten...
 
FEA139
Lördag
 
Gyula
Äntligen, MU och pistoler
 
Tette
Hej
 
fitnesscamilla
Förflyttning
 
MartinaHn
Nytt nytt nytt
1 kommentar
 
 
PROFIL BLOGG TRÄNINGSDAGBOKEN BILDDAGBOK VIDEODAGBOK

TR?NINGSDAGBOK

Välkommen till FitnessCross.ses träningsdagbok


FitnessCross träningsdagboken är en förenklad version av systersajtens, LifePortalen.ses VIP-medlems låsta dagbok. Trots sin enkelhet är den väldig funktionell och har som huvudsyfte att på ett enkelt sätt hålla reda på träning och sina rekord. Dagboken är kostnadsfri, det enda som behövs är en medlemskap.

Vad kan du göra under dagboken?


Du kan t.ex. lägga in dina styrkepass så du vet vilka muskler du har kört, distanser och tid för dina konditionspass. Du kan också hålla reda din totala träningsmängd via en enkel stegomräkningsfunktion, där all träning räknas om till totalt antal steg. Via systemets rekordlista, kan du spara dina rekordnoteringar. Det finns uppemot ett 40 tal rekordgrenar som du kan testa och utvecklas i.

Statistik

Alla uppgifter och värden som du lägger in sparas under ”statistiksidorna”. Du kan få fram din statistik vecko, månads och årsvis. Under statistiksystemet kan du även lägga in dina egna rundor med mellantider om du är en konditionsidrottare.

Tillbaka >>