Inloggning
Användarnamn:
Lösenord:
Glömt lösenord
Kontakta
För dig som älskar fitness
Fitness
Cross.se
Evalinda
Elittränande
Fitnessveteran
Startsidan
Artiklar
Fitness by Helene
Filmer
Nyheter
Community
Chat
Forum
Bilddagbok
Videodagböcker
Topplista Steg
Topplista träningstid
Topplista konditionstid
Topplista styrketid
Rekord
Träningsdagbok
logga in
Nu har vi 26 bokade träningstokar till höstens FitnessVecka 6. Endast 4 platser kvar. Tveka inte, boka dig på en fantastisk vecka med massor av träning, roligheter och gemenskap.
Online just nu
Visa alla online »
Genvägar
Nyheter
2012-03-06
Stockholm & Svealands Roddistrikt arrangerarårligen SVEARODDEN.
SE UNDER NYHETER >>
Sök på Fitnesscross
Genvägar
Redaktions Nytt / 30 mars >>
Om oss >>
Annonsera >>
Bli Medlem gratis >>
LifeBloggare
FEA139
Onsdag
Evalinda
Ben och underbar kvalitetstid med min son!
Gyula
Äntligen, MU och pistoler
Tette
Hej
Rekord
Alla
M?n upptill 20
M?n alla
M?n 50 till 60
M?n 60+
Kvinnor upptill 20
Kvinnor alla
Kvinnor 50 till 60
Kvinnor 60+
Kondition
Rekord
Datum
Medlemsnamn
Toppnotering
Rodd 500
2010-12-16
Gyula
00:01:28
Rodd 3000
2009-09-08
Gyula
00:11:16
Stockholms Maraton
1999-06-15
Gyula
05:18:00
Rodd, Inter 10x1
2010-04-27
Gyula
2898
Simning 1500m
2009-06-12
Gyula
00:31:56
Simning 1000m
2009-06-10
Gyula
00:21:23
Simning 500m
2010-02-20
Gyula
00:09:56
Löpning 3000m
2010-01-20
Harry
00:09:50
Löpning 5000m
2009-12-04
Harry
00:17:00
Löpning 10000m
2009-11-25
Harry
00:42:50
Stockholm Triathlon Olympic
2010-08-29
Gyula
02:53:06
Cykling 40000m
2010-08-29
Gyula
01:18:20
Roddmaskin 1 min
2010-10-13
Gyula
362
Styrka
Rekord
Datum
Medlemsnamn
Toppnotering
Plankan
2010-02-03
Gunther
00:06:22
Fifties basic 150
2010-02-04
Gunther
00:03:21
Dips
2004-12-05
Gyula
38
Biceps battle
2010-09-24
Jon
22
Armhävningar
2010-09-23
Gyula
64
Benböj
2010-12-25
Gyula
Marklyft
2009-11-29
fiftyandfabulous
70
Fifties cross 250, N4
2010-11-16
Gyula
00:13:52
100 armhävningar
2010-10-27
Gyula
00:05:18
Fitness Five
2010-10-25
Gyula
51
Dips 50 reps
2010-11-17
Gyula
00:03:32
Chins 50 reps
2010-11-13
Gyula
00:06:20
Benböj 4 min
2010-12-25
Gyula
R?rlighet
Rekord
Datum
Medlemsnamn
Toppnotering
Snabbhet
Rekord
Datum
Medlemsnamn
Toppnotering
Träningsresor
Upplev en riktig träningssemester innehållande bl.a. gymträning, gruppträning, morgoncardio, bootcamp, crossfit, föreläsningar, coachning m.m. >>
Senaste film
En gammal klassiker när Lasse satsade på sin sista SM >>
Senaste övning
Under veckans övning hittar du tre utmärkta utfallsövningar som inte bara stärker rumpan utan även den viktiga bålstabiliteten >>
Senaste fråga
Denna vecka svarar Helene på en fråga om hur du kan sätta fart på din styrkeutveckling -
LÄS HELA FRÅGAN OCH SVARET >>
Senaste Chatt
Ny chatt presenteras inom kort
Läs mer >>
Senaste program
Nå ditt mål med hjälp av FitnessCross! Här kan du följa och testa några träningspass för att komma i form till sommaren 2011. Läs mer >>
Senaste tävling
Det finns ingen tävling för tillfället.
Senaste mat
En snabb och enkel pastasås. Välj mellan mini, mellan eller plus portion >>