Branschnyheter inom Styrketräning och Fitness

Vi vill hjälpa våra läsare att hitta aktuell branschinformation inom träningsområdet så som nya produkter, tjänster, forskning, företagsnyheter eller bara skvaller.

---

2012-03-06

Svearodden

Stockholm & Svealands Roddistrikt arrangerar årligen SVEARODDEN Stockholmsmästerskap i roddmaskin. Tävlingen är öppen för alla. Det finns även särskilda lopp för motionärer och gymnasieelever. Tävlingen genomförs på den senaste modellen av Concept-2-roddmaskiner. I varje lopp finns det plats för åtta maskiner. Roddmaskinerna är kopplade till en dator och alla maskiners framfart i ett lopp visas på en storbildsskärm. Motionärsloppen är uppdelade i 10 års intervaller från 20 år och uppåt. Upp till 39 år är tävlingssträckan som man ror 2000 meter och från 40 år är distansen 1000 meter. Om 2000 meter är avskräckande långt, finns det också lopp på 1000 meter för åldersklass 27-39.

För att göra valet av lopp ändå mer komplicerat, finns även distansen 2000 m för 19 (19 år och äldre). Det finns också lopp för lättviktare, där damer ska väga under 61,5 kg och herrar under 75 kg.

Vi vill att flera "icke roddare" upptäcker denna tävlingsform som är både utmanande och rolig. Om du motionerar någorlunda regelbundna är denna tävling värd att prova. Om du tränar för Vasaloppet eller någon löpartävling är detta ett perfekt komplement till övrig träning.

Som en riktpunkt för motionärer är alla tider under 7 min på 2000 m för herrar och under 8 min för damer mycket bra.


LÄS MER HÄR >>

---

2012-02-20

STOCKHOLM OPEN I KETTLEBELLS

Under lördagen gick Sveriges första KB tävling av stapeln under namnet StockholmsOpen på Hälsokällan, Gärdet. Ett 20 talet tävlande från olika städer tävlade i5 minuters Long Cycle (LC) eller närmare benämnt som frivändningar med överstöt.Ett reportage är under arbete och under tiden presenterar vi resultat listan. Resultat Longcycle 5min Damer 2x12kg 1. CamillaSalomonsson-Hellman 63rep 2. Jenny Andersson 54rep 3. Anna Svensson 53rep 4. Elma Jukic 48rep 4. Martine Petersen 48rep Herrar 2x16kg 1. Leo Larsson 53rep 2. Karl Dyall 51rep 3. Max Pålsson 49rep 4. Per Ledin 41rep 5. Felix Ledin 36rep Herrar 2x24kg 1. Dmitrij Gordejev 46rep 2. Oliver Vaudour 44rep 3. Peter Niemi-Impola 40rep 4. Gyula Bercsenyi 39rep 5. Magnus Engelmark 26rep

---

2011-10-26

VÄLKOMNA TILL TRÄNINGSEVENTET "FITNESSCROSS ATHLETIC POWER" Hjärtligt välkomna till öppethus på Sportlife samt deltaga till träningseventet ”FitnessCross Athletic Power” gruppass. Öppna huset startar fredagen den 30 oktober kl.09.00 och håller på hela helgen. FC passet håller vi varje dag under följande tider. Fredag 18.00 – 19,30 Lördag 14.30 – 16,00 Söndag 14.00 – 15,30 Första 30 minuterna är en kort workshop om pulsträning, eftersom FC passen är en typ av styrkeintervall träning. Vi kommer att ta upp grundläggande pulstermer som t.ex. vilo, max och tröskelpuls, samt förklara dem olika tränings pulsnivåerna och dess effekt. Direkt efter pulsworkshopen kör vi FC passet. Vad är FC Ahtletic Power Funktionell träning med olika redskap samt explosiva kroppsrörelser som koordinerar hela kroppens system till en total atletisk fysik. Under klassen använder vi flera funktionella träningsredskap som t.ex. kettlebells, sand och vattensäckar, träklubbor, gummiband, balansbollar, stumma band, hantlar, stång m.m. FC träning har valt ut varje redskaps specifika syfte/nytta och bakat samman till ett komplett träningssystem som garanterat förbättrar deltagarnas corestabilitet, balans, koordination, styrka, explosivitet samt uthållighet. FC Athletic grupp passar alla, från nybörjare till vältränade atleter bara man väljer rätt nivå på klass för bästa gruppdynamik. Dagens klassnivåer är från nivå 1 till 3. En pulsklocka är något bra att ha, eftersom passen bygger mycket på pulsbaserad träning. OBS! Vi har endast plats för 20 aktiva deltagare per Event. För platserna kommer ”först till kvarn” att gälla. Blir vi fler, måste tyvärr resten bli åskådare. Vi kommer att köra fler FC Eventer ända fram till jul. Datumen kommer inom kort.

Tillbaka >>

---

Mer om FitnessCross.se "Branschnyheter"
Vi välkomnar ALLA FÖRETAG INOM FITNESS & TRÄNINGSBRANSCHEN att skicka oss information om sina nyheter, erbjudanden och lanseringar angående deras produkter, tjänster samt företagsnyheter. Detta är en helt kostnadsfri tjänst på FitnessCross! Det enda ni behöver göra är att skicka oss en länk där vi kan hitta och läsa om eran nyhet.

Betyg: 0

Utskriftsvänlig    Kommentera    Tipsa en vän    Betygsätt