Vi har fått i Kåre en liter vätska på ett dygn. Vi har kämpat och hoppas verkligen det har vänt nu för lilleman. Skrutten!

Fick ett avbyte och passade på att träna. Väl på gymet så ringer bästa Ander Graneheim och frågar om jag vill komma till lägret, som är i Sundsvall i sommar! Jag känner mig hedrad😊 Massor av härliga profiler och att få åka norrut lockar så klart😃. Tack Anders!

Nu till en av mina bästa skönhetstips. Jag får ofta beröm för mina naglar(tro det eller ej...) vart jag gör dem osv. Men jag "gör" inte minà naglar någonstans. De är helt naturliga och med hjälp av detta så blir de jättestarka. Följ bruksanvisningen bara!

Inget kan få mig att känna mig så liten och maktlös som när min lilla prins är sjuk. Jag har vid flera tillfällen denna veckan trott att han varit frisk, men så har det tagit om igen. I kväll blev det akuten och det tänkte ge honom dropp. Han var så uttorkad att det inte gick sätta dropp eftersom hans ådror sprack. Till slut började jag få i honom vätskeersättning utan tvång. Jag hoppas han får behålla det nu och att det vänt på riktigt. Han är mitt allt min älskade prins.

Behöver jag nämna att det inte blev någon träning? Det känns inte så viktigt när sånt här händer.

I tisdags fick jag äran att träna mina kollegor på måbättre. Vi fokuserade på rumpa och ben. Jag fick träningsvärk omgående.

Mina kollegor Maria och Anna på bilden. Vi avslutade med magövningar. De var supermotiverade och duktiga.

Samma kväll blev min lilla prins magsjuk. Stackarn. Fick ändå till ett tidigt morgonpass innan Jonas stack till firman. Jag VABar.  I morse kände jag mig illamående, blandade en specialare som jag fått tips om. Liten skvätt alkohol och massor med kolloidalt silver. Det har iaf gått över. Placeboeffekt eller inte, jag mår bättre. Kolloidalt silver kan du köpa på www.mmsports.se

Underbart gott utan att få i sig onödiga kcal!

www.mmsports.se

Ett vackert foto på overallvinnaren i BF. Fantastisk fysik, symmetri och fin. Min undran är när blir det för mycket muskelmassa. Vi har ju trots allt 4 grenar nu. En reflektion bara och hävdar varken rätt eller fel.

Vilket landslag som levererar!

Jag vet att vi i många år haft duktiga atleter och nu börjar vi få utdelning för det. Trägen vinner. Grattis Lissan, Reino, Daniel och Carina till era fantastiska prestationer. Medaljer i fina valörer! Tack för inspirationen!

Fick det härliga beskedet från förbundet, SKKF, att jag är godkänd som nationell domare fr.o.m. idag! När första tävlingen blir på riktigt vet jag inte men förmodligen en hösttävling! Känns riktigt kul. 

1996 Arnold classic, VM. Det har blivit några år inom Fitness och dess grenar. Nu ska få äran att även döma atleterna. Tack!

Förlåt att jag inte skrivit på länge!

Har så ont om tid och framförallt framför burken.

Måste bara dela med mig av mina pannkakor.

2 ägg

2 dl mjölk

1 dl bake protein bodyscience (finns att köpa på www.mmsports.se)

1 msk vetegroddar.

Var försiktig när du vänder dem i pannan. De går lätt sönder, men gott blir det.

God fortsättning på påsken!

Själv har jag det underbart. Ledig med familjen, vackert väder, härlig alpinåkning och få vara i mina hemtrakter.

I helgen firade vi Kåres ettårsdag. Jag är så tacksam att så många kom och firade honom. Hans gudmor Katta kom från Stockholm och vi hade öppet hus. Tack Kåre för att du kom in i våra liv m kärleksstorm. Jag älskar dig gränslöst.

Vi avslutade Kattas besök m en skridskotur på Runn. Det var det första ansträngande jag gjort sen jag blev magsjuk i onsdags. Fortfarande matt men vi njöt av den fina dagen.

I morgon kanske jag orkar med ett första styrkepass. Hoppas.