För dig som älskar fitness
Nu har vi 26 bokade träningstokar till höstens FitnessVecka 6. Endast 4 platser kvar. Tveka inte, boka dig på en fantastisk vecka med massor av träning, roligheter och gemenskap.

Online just nu


Visa alla online »

Genvägar









Nyheter

2012-03-06

Stockholm & Svealands Roddistrikt arrangerarårligen SVEARODDEN.
SE UNDER NYHETER >>

Presentation

fitnesscamilla F29
"Allt är precis som det ska vara just nu"
Namn: Camilla
Ålder: 29
Land: 168
Stad:
Hälsa:
Nikotin:

Senast aktiv: 0
Status:
Träning:
Syssels.:
Kost:

Värden

Sammanfattning av fitnesscamillas träning denna vecka:

Träningstid: 00:00:00
Konditionstid: 00:00:00
Styrketräningstid: 00:00:00
Stretchingstid: 00:00:00
Antal träningspass: 0
Antal steg: 0

Utmärkelser

 fitnesscamilla är en vanlig användare!

LifeBloggare

FEA139
Fredag
 
Evalinda
Nya tag
 
Gyula
Äntligen, MU och pistoler
 
Tette
Hej
 
fitnesscamilla
Förflyttning
 
MartinaHn
Nytt nytt nytt
1 kommentar
 
PetraH
Tjurruset 2013
 
 
PROFIL BLOGG TRÄNINGSDAGBOKEN BILDDAGBOK VIDEODAGBOK

Blog

VISA BLOGG

Living The Fitnesslife



                                             
Följ min väg mot mina mål inom träning och tävling









Morgonstund har guld i mun...
Eller hur är det nu man säger...?

Efter min morgonpromenad som i vanlig dagordning pågick mellan 04.00-06.00 så var det för frukost.... Att det kan vara så gott. Typiskt att inte bli mätt?!

Efter frullen så for jag och Isa in till stan för ett morgonpass. Bröst i Turbofart.
Bänkpress 5 set (+uppvärmning)
Flyes i cable 5 set
Liggande flyespressar i cable 5 set

Så kan det gå, hanns inte med mera då jag var tvungen till att infinna mig på en annan plats 09.00 sharp...
Övning på stillasittande på hög grad... Samt se en godis skål komma fram på eftermiddagstimmarna.... (Gott & Blandat och Turisk peppar...två av mina favvosar- KUL!!!! NOT!)
Måste erkäna att jag höll på att somna timmen efter lunch.... inte bra att sitta heelt stilla- Så van att röra på mig... Och att sova middag- speciellt nu på dieten... Det behövs verkligen för att orka.

Att jag har svårt att sova om nätterna beror inte på att jag vilar middag om dagarna... De nätter som följs av en fullspäckad dag utan vila är svår somnade dom också och nu är all vila viktig för att orka....

Jaja... det jag börjar lära mig om mig själv är att magen min absolut inte gillar att sitta still.... Den svullnar för ingenting.... Börjar faktiskt på allvar tro att det kanske inte är gluten intolerant jag är...utan att jag har IBS... Hmm... måste verkligen kolla upp detta...
(Men det får bli efter tävlingen)

Så nu ska jag ta och läsa lite...

Kärlek
Kommentera detta inlägg »
Publicerad: 3 November 2011 @ 18:40, Kategori: Träning
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägg

Namn: e-post:

Ämne:

Kommentar:

Om mig

En tjej som älskar det mesta här i livet men framförallt träning och hälsa.
Det har inte bara lett mig till mitt yrke som personlig tränare och massör utan även till scenen och tävlandet inom Body Fitness.

Här kan ni följa vägen mot mina mål både inom Tävling och träning men även i livet.

2010 debuterade jag på scenen i Bodyfitness samanhang och fick blodad tand. Det är SÅ roligt! Det var inte riktigt vad jag trodde för flera år sedan äveon om jag alltid gillat att träna.
Sakta men säkert byttes drömmarna och målen ut mot nya.
I år, 2012 har mina målsättningar höjts. Jag tar vid där jag avslutade förra året och siktar ännu högre.

Teamet jag detta år kommer att tävla för är:
Team Forever Fit by Better Bodies
Coachen som leder teamet är ingen mindre än Helene Ahlson.
www.foreverfitsweden.com

Huvudsponsorer:
Better Bodies www.betterbodies.se
Ultimate Nutrition www.ultimatenutrition.se

Sponsorer:
Celsius www.celsiussverige.se