För dig som älskar fitness
Nu har vi 26 bokade träningstokar till höstens FitnessVecka 6. Endast 4 platser kvar. Tveka inte, boka dig på en fantastisk vecka med massor av träning, roligheter och gemenskap.

Online just nu


Visa alla online »

Genvägar









Nyheter

2012-03-06

Stockholm & Svealands Roddistrikt arrangerarårligen SVEARODDEN.
SE UNDER NYHETER >>

Presentation

fitnesscamilla F29
"Allt är precis som det ska vara just nu"
Namn: Camilla
Ålder: 29
Land: 168
Stad:
Hälsa:
Nikotin:

Senast aktiv: 0
Status:
Träning:
Syssels.:
Kost:

Värden

Sammanfattning av fitnesscamillas träning denna vecka:

Träningstid: 00:00:00
Konditionstid: 00:00:00
Styrketräningstid: 00:00:00
Stretchingstid: 00:00:00
Antal träningspass: 0
Antal steg: 0

Utmärkelser

 fitnesscamilla är en vanlig användare!

LifeBloggare

FEA139
fredag vilodag
 
Evalinda
Sverige...
 
Gyula
Äntligen, MU och pistoler
 
Tette
Hej
 
fitnesscamilla
Förflyttning
 
MartinaHn
Nytt nytt nytt
1 kommentar
 
 
PROFIL BLOGG TRÄNINGSDAGBOKEN BILDDAGBOK VIDEODAGBOK

Blog

VISA BLOGG

Living The Fitnesslife



                                             
Följ min väg mot mina mål inom träning och tävling

Måndagen blev en vilodag

 

Men som det känns nu så gör det absolut ingenting. Det behövdes nog.

Dagens morgonpromenad var planerad att bli precis under 90 minuter. Jag började på en av mina "vanliga" rundor och tänkte-

"Hmm, den där vägen borde gå ditåt...." och så gick jag rakt fram, var helt säker på att jag skulle hamna på "rätt ställe"- men ack så fel jag hade om vilken riktning promenadstråket skulle ta... Promenaden blev hela 30min längre. Så, totalt 2h var jag ute och gick. Puh!

 

Frukosten var mer än välbehövlig när jag kom hem kan jag säga!

 

Efter promenixen och frukosten så pallrade jag mig iväg för lite shopping. Sånt jag tänkt på länge men inte tagit mig för. Plötsligt händer det! :-)

 

Efter den svängen som också blev något längre än inplanerat så blev det snabba puckar hem för mellis och sedan iväg igen.

 

Massage! Inte alls lika smärtsamt som förra Gången- kan iof bero på att  det blev ryggen idag och benen får sitt på torsdag istället.

 

Efter behandlingen bar det av hemåt igen. Hundpromenad och en sen lunch. Varmrökt lax, minikeso och sallad. Väldigt gott!

 

Nu är det Soffmys och film som gäller. Middagen har precis landat i magen. Shirataki nudlar,  köttfärssås och en sidesallad toppad med min antastiska egengjorda sås/dressing. Mums fillibabba!

 

Imorgon är det nya tag. En ny promenad samt dubbelpassed Coach Heléne. Styrka och posering!

 

Kärlek
Kommentera detta inlägg »
Publicerad: 6 Augusti 2012 @ 18:10, Kategori: Träning
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägg

Namn: e-post:

Ämne:

Kommentar:

Om mig

En tjej som älskar det mesta här i livet men framförallt träning och hälsa.
Det har inte bara lett mig till mitt yrke som personlig tränare och massör utan även till scenen och tävlandet inom Body Fitness.

Här kan ni följa vägen mot mina mål både inom Tävling och träning men även i livet.

2010 debuterade jag på scenen i Bodyfitness samanhang och fick blodad tand. Det är SÅ roligt! Det var inte riktigt vad jag trodde för flera år sedan äveon om jag alltid gillat att träna.
Sakta men säkert byttes drömmarna och målen ut mot nya.
I år, 2012 har mina målsättningar höjts. Jag tar vid där jag avslutade förra året och siktar ännu högre.

Teamet jag detta år kommer att tävla för är:
Team Forever Fit by Better Bodies
Coachen som leder teamet är ingen mindre än Helene Ahlson.
www.foreverfitsweden.com

Huvudsponsorer:
Better Bodies www.betterbodies.se
Ultimate Nutrition www.ultimatenutrition.se

Sponsorer:
Celsius www.celsiussverige.se